Fitter, stärker, schlanker

Noch merkt man nicht viel von Sonnenschein, Wärme und kurzen Klamotten. Jedoch sollte es in Kürze wärmer werden, so hoffe ich doch, und dann werden wir wieder mehr Haut zeigen. Blöd, wenn dann noch der Winterspeck auf den Hüften sitzt und man sich nicht richtig wohl fühlt.
Also, ran an den Feind, Sportklamotten an und ab auf die Matte. 😉 Ich trainiere gern zu Hause, habe diverse Videos und greife auch immer wieder gern auf Bücher zurück. Eines davon möchte ich Euch gern vorstellen.
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Bodyweight Training mit Mike Diehl

Hallo Ihr Lieben! Noch läßt das schöne Wetter auf sich warten, aber schon bald dürfen wir uns (hoffentlich) auf warmes Wetter freuen. Das ist dann die Zeit, sich in kürzeren Klamotten draußen zu zeigen. Höchste Eisenbahn also, dem Winterspeck den Kampf anzusagen.
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